ÊTRE PRÊTE JE JOUR J

Un programme, un entrainement suivi, une ambiance de groupe, voilà nos recettes du succès pour réussir votre course

VOTRE PROGRAMME

Lors de votre inscription, suite à la sélection de votre niveau dans votre profil, vous recevrez un programme d’entrainement correspondant à votre pratique.

TRAININGS COLLECTIFS

10km ce n’est pas insurmontable mais un minimum de préparation s’impose. 2 à 3 entrainements par semaine seront proposés gratuitement aux inscrites afin de se préparer. Des coachs professionnels du 10km Pour Elles seront à vos côtés pendant 4 semaines en amont de l’événement.
Vous retrouverez prochainement toutes les informations relatives à ces entrainements sur la page Facebook 10Km Pour Elles . Informations et inscriptions à ces sessions d’entrainement uniquement en ligne via Facebook. Attention : Nombre de places limitées pour chaque session

CONSEILS PRATIQUES

Ce programme sera complété, semaine après semaine par des conseils sur la page facebook du 10km pour Elles . N’hésitez pas à poser vos questions, nos équipes feront le maximum pour vous accompagner afin d’être au top le jour de la course !
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